Skip to main content

The home of authentic Swedish Classic Massage

The home of authentic Swedish Classic Massage

Visste du att det var Svensk Massage som kom på idén med Friskvårdsbidraget?

Under ett massörmöte 1996 så kom vi på ett förslag till Skatteverket, för att lösa de krångliga texterna med ”förebyggande rehabilitering” som fanns då, för att kunna ge avdragsgilla behandlingar på arbetsplatser och kliniker. Medlemmen Lars Carlstrand ”Lars Massage” kom med ideén att gå ”skattevägen” och skapa ett Friskvårdsbidrag. Detta framfördes till Skatteverket med flera och bearbetades i flera instanser. Till slut tog Riksdagen beslutet om Friskvårdsbidraget år 2004.

Friskvårdsbidraget

Friskvårdsbidraget är en skattefri förmån som arbetsgivare i Sverige kan erbjuda sina anställda för att främja hälsa och välmående. Bidraget kan användas till en rad olika friskvårdsaktiviteter, såsom träning, massage och andra hälsorelaterade tjänster.

Vad är friskvårdsbidraget?

Friskvårdsbidraget är ett skattefritt bidrag som arbetsgivare kan ge till sina anställda för att uppmuntra till hälsa och motion. Det är ett frivilligt bidrag, vilket betyder att arbetsgivaren kan erbjuda det – men måste inte.

Viktig information! Friskvårdsbidraget är företagets pengar som du personligen får använda. Företaget har ansvar mot Skatteverket att skatteriktig friskvård utförs och att inte andra aktiviteter används, att det inte fuskas med kvitton eller används av andra personer än dig. När en behandlare skriver t.ex. massagebehandling på ett kvitto när du fått en skönhetsbehandling så har denne gjort en urkundsförfalskning, lämnar du in detta kvitto som friskvård till din arbetsgivare eller bokför detta i ditt företag, så är detta bedrägeri som kan ge böter eller max 2 års fängelse.

Hur mycket friskvårdsbidrag?
  • Maxbeloppet är 5 000 kronor per år och person (enligt Skatteverkets regler), men det varierar kraftigt mellan 1000-5000 kronor per år.
  • Arbetsgivaren bestämmer själv hur mycket de vill ge – det kan vara allt från några hundralappar upp till maxgränsen.
Vad kan man använda det till?

Det ska gå till enklare motion och friskvård. Exempel på godkända aktiviteter:

  • Gymkort och gruppträning
  • Massage
  • Yoga
  • Simning
  • Löpgrupper eller dansklasser
  • Kostrådgivning
  • Padel, squash eller liknande
🚫 Vad ingår inte?

Du kan inte använda friskvårdsbidraget till:

  • Köp av utrustning (t.ex. skor, träningskläder)
  • Liftkort, golfmedlemskap (om det inte är för enklare träning)
  • Medicinsk behandling, behandling av legitimerad (t.ex. sjukgymnastik)
Hur fungerar det praktiskt?

Vanligtvis betalar du själv för en godkänd aktivitet och skickar in kvitto till din arbetsgivare för att få ersättning. Vissa arbetsgivare har samarbeten med t.ex. Frisk- och förmånsportaler som hanterar personalen friskvård och kvitton.

En jämförelse mellan Friskvårdsbidrag och Naturaförmån

Punkt Friskvårdsbidrag Naturaförmån
Definition Ett bidrag i pengar som du kan använda till valfri friskvårdsaktivitet (inom ramarna för vad som är godkänt). En förmån som arbetsgivaren tillhandahåller direkt, t.ex. gratis massage på jobbet eller ett avtal med ett externt gym.
Hur det funkar Du betalar hela beloppet eller delar själv och får ersättning i efterhand via kvitto. Du får tillgång till aktiviteten utan att betala själv – arbetsgivaren står för hela kostnaden direkt.
Värdegräns Max 5 000 kr/år och person för att vara skattefritt. Ingen beloppsgräns så länge det är ”enklare motion” och tillgängligt för alla anställda.
Skatteplikt Skattefri om det följer Skatteverkets regler. Också skattefri om den erbjuds till alla och rör enklare motion och friskvård.
Exempel Du köper en massage, lämnar in korrekt kvitto och får ersättning. Arbetsgivaren har massage på jobbet och du kan använda denna kostnadsfritt eller med delvis betalning
Sammanfattning:
  • Friskvårdsbidrag är flexibelt och ger dig möjlighet att välja aktivitet själv.
  • Naturaförmån är enklare för dig som anställd eftersom du inte behöver ligga ute med pengar – denna aktivitet beslutar företaget.

Skatteverkets regler om Friskvårdsbidraget i korthet

Friskvårdsbidraget är en skattefri personalvårdsförmån som arbetsgivare frivilligt kan erbjuda sina anställda för att främja hälsa och välbefinnande. Det innebär att arbetsgivaren ersätter kostnader för enklare motion och friskvårdsaktiviteter upp till ett visst belopp .Friskvårdsbidrag på Skatteverkets hemsidan

Huvudpunkter om friskvårdsbidraget:

Det är arbetsgivaren som beslutar om friskvårdsbidrag ska erbjudas och vilka aktiviteter som godkänns inom ramen för bidraget. Anställda kan vanligtvis få ersättning genom att lämna in kvitton för de aktiviteter de deltagit i.​

För mer detaljerad information rekommenderas att besöka Skatteverkets hemsida.

Till Skatteverkets hemsida

3000 kundsvar visar att massage fungerar

0%
Har ont varje dag
0%
Fick hjälp
0%
Fick lugn stund
0%
Fick mindre sjukskrivning

*Statistik med tillstånd av Team Lars Massage