The home of authentic Swedish Classic Massage

Vad är Svensk Klassisk massage?

Information & innehåll

Vad är Svensk Massage?

Historia: Massage i olika kulturer

Svensk Massage – En Historisk Överblick

Ursprunget och Grundaren

Svensk massage har en lång och rik historia som sträcker sig mer än 200 år tillbaka i tiden. Grundaren av denna massagemetod var Per-Henrik Ling (1776–1839), en svensk pionjär inom fysioterapi, gymnastik och medicinsk träning. Ling utvecklade ett unikt system av aktiva och passiva rörelser för att förbättra kroppens hälsa och funktion. Hans arbete lade grunden för Kungliga Gymnastiska Centralinstitutet (CGI), som öppnades i Stockholm år 1813, detta med stöd av den svenska kronprinsen Karl Johan.

Per-Henrik Ling inspirerades av en rad olika medicinska och träningssystem från världen över, bland annat den grekiske läkaren Hippokrates, traditionell kinesisk och indisk medicin samt dansk gymnastik. Genom att kombinera dessa influenser med sin egen forskning skapade han Ling-systemet, där fysisk träning och manuella behandlingar samverkade för att stärka och läka kroppen.

Den Moderna Massagen fader

En annan viktig person inom svensk massageterapi var Hans Axelson (1934–2020), grundare av Axelsons Gymnastiska Institut. Hans Axelson vidareutvecklade svensk massage och bidrog till dess modernisering och spridning världen över. Idag är skolan fortfarande en ledande institution inom utbildning av massageterapeuter och medicinska massageterapeuter. Skolan leds idag av hans son Richard Axelsson.

https://axelsons.se/det-kanns-skont-att-ha-bidragit-till-en-positiv-utveckling/

Utvecklingen av Svensk Massage

Lings system bestod av två huvudkomponenter:

Aktiva rörelser, som utgjordes av gymnastik och träning med redskap.
Passiva rörelser, där en terapeut utförde massage och assisterade rörelser på patientens kropp.

Även om Ling själv aldrig använde ordet ”massage”, utvecklades hans passiva rörelser till det vi idag känner till som klassisk svensk massage.

Under 1800-talet spreds Lings metoder internationellt. Johann Georg Mezger (1838–1909), en holländsk läkare och massageterapeut, vidareutvecklade Lings passiva rörelser och systematiserade dem till en mer definierad massagemetod. Mezger gav de grundläggande massageteknikerna franska namn, direkt översatta från svenska, vilka fortfarande används idag:

Effleurage (strykningar)
Pétrissage (knådningar)
Tapotement (rytmiska slag)
Friction (friktioner)
Vibration (vibrationer)

Dessa tekniker blev standard inom professionell massage och sjukgymnastik. Detta bidrog till att etablera svensk massage som en av världens mest erkända massagemetoder.

Svensk Massage sprids internationellt

Under slutet av 1800-talet och början av 1900-talet reste många läkare och terapeuter från hela världen till Sverige för att studera vid CGI. Den svenska massagen fick stor spridning i Europa och USA genom dessa elever.

En annan viktig person i svensk massageterapi var Hans Axelson (1934–2020), grundare av Axelsons Gymnastiska Institut. Hans Axelson vidareutvecklade svensk massage och bidrog till dess modernisering och spridning världen över. Idag är skolan fortfarande en ledande institution inom utbildning av massageterapeuter.

Svensk Massage i Sverige idag

I Sverige har massageterapi en stark ställning inom friskvård och hälsa. Svensk Massage är en organisation för etablerade massageutbildningar och certifiering i landet. De representerar 16 000 certifierade massageterapeuter* och arbetar aktivt med att informera myndigheter om massagens hälsofördelar.

* Certifierade sedan år 2000.

Svensk massage används på kliniker, mottagningar, företag, SPA-anläggningar, i idrottsvärlden och sjukvården.

Massagens användning i Sverige

Enligt undersökningar har över 90 procent av den svenska befolkningen provat någon form av massage
över 50 procent av alla kroppsbehandlingar i Sverige är massage.

Friskvårdsbidraget

En unik svensk företeelse är friskvårdsbidraget, där arbetsgivare erbjuder sina anställda att använda godkänd friskvård som hälsofrämjande aktiviteter. Friskvårdsbidraget är skatte- och förmånsfritt och brukar vara på 2000 till maximalt 5000 kronor per år för hälsofrämjande aktiviteter – en reform där svensk massage spelade en viktig roll i dess införande. Det var vi som uppfann idén till Friskvårdsbidraget!

Vem kan göra massage?

Massage tillhör alla som praktiserar den – från professionella terapeuter till familjemedlemmar som använder den för att lindra spänningar i vardagen.

För att utföra medicinsk professionell massage mot betalning och inneha behandlingsförsäkring så krävs utbildning, oftast mellan ett till två års studier samt lärarledd praktisk erfarenhet.

Den svenska klassiska massagen ÄR Svensk

Det råder ingen tvekan om att den svenska klassiska massagen härstammar från Sverige och kommer ifrån Per-Henrik Lings arbete. Idag är svensk klassisk massage en av de mest inflytelserika och spridda massagemetoderna i världen. Den har bevisat sin effektivitet genom århundraden och fortsätter att vara en viktig del av hälsa och välbefinnande – både i Sverige och globalt.

Historia

Massage i olika kulturer

Massoterapi infördes i Kina år 122-225 av Hua T´o. Han sägs ha botat kejsarens huvudvärk och hjärtbesvär med den här tekniken. Behandlingen nämns i Nei Ching där knådning, friktion och slag med liten träklubba beskrivs som effektivt för mjukare lemmar och ökad cirkulation. Det står även om hur en porslinssked doppades i varmt vatten och dess undersida användes som massageverktyg. Teknikerna blev utbredda bland annat i pediatriken och bland åldringar. Det indiska namnet för massage är chamboning, varav engelskans shampooing. I den grekiska medicinen och dietetiken och även senare hos romarna var benämningen tripsis eller ana´tripsis. Det var ofta medicinskt skolade, iatraléi´ptai, som utövade massagetekniken vilken hade en framstående plats och utvecklades till hög grad av fulländning och mångsidig användning.

I gamla grekiska skrifter finns ganska omständliga föreskrifter för bruket av gnidningar och knådningar av olika slag och styrka, liksom deras verkan tolkas på ett överraskande klart sätt. Nära sammanhängande med den antika gymnastiken, till vars regelmässiga kroppsövningar den alltid utgjorde inledningen och avslutningen, betraktades dock massagen som en konst för sig, avsedd för behandling av vissa svaghets- och sjukdomstillstånd, såväl akuta som kroniska.

Efter den antika bildningens förfall försvann nästan de gamles gymnastik helt och hållet men badet med sin massage bibehölls inom det bysantinska väldet. Här upptogs, vårdades och bibehölls metoderna av araberna som utbrett sitt bruk. Tack vare grekernas och arabernas orubbade auktoritet uppehölls förtroendet för frottering och glidning i medeltidens läkekonst. I de italienska medeltidsbaden och vid de nordiska gyttjebaden användes badmassage som bör ha sitt ursprung i samma klassiska metoder.

Ordet massage dök inte upp i Sverige förrän i början av 1870-talet. Det var den berömde läkaren Amsterdam J. Mezder som genom rationell och energisk användning av massage som behandlingsmetod, gjorde ordet mer känt. Massagens många handgrepp har sedan gammalt ingått i den svenska sjukgymnastiken. Det var sedan Per Hendrik Ling och hans lärljungar Branting, Georgii och De Ron som på ett systematiskt sätt ordnade och använde metoderna, även om de här inte spelade en självständig roll och fått strängt begränsade tillämpningar som den moderna, lokala massagen. Denna används idag uteslutande på de sjuka vävnaderna och kroppsdelarna.

Massagen härstammar bland annat från Kina

Massage är en gammal manuell behandlingsmetod där musklerna mekaniskt bearbetas med händerna. Ordet massage kommer från det arabiska ordet mass med betydelsen ”beröra”.

Massagen härstammar bland annat från Kina, Indien, det gamla Grekland och Romarriket. I Egypten användes massage 3 000 år f.Kr. liksom i sumerernas rike (Mesopotamien) bortemot 4 000 år f.Kr. Idag förekommer olika typer av massage i nästan alla kulturer.

Massageliknande tekniker omnämns första gången i Nei Ching, som är världens äldsta medicinska verk, skrivet år 2598 f Kr i Kina. I Grekland utarbetade läkekonstens fader Hippokrates, (400 år f Kr), regler för hur massagen skulle tillämpas.

Per-Henrik Ling (1776-1839)

Per-Henrik Ling (1776-1839), startade i början på 1800-talet massagens utveckling och användning i det svenska samhället. Inom Lings sjukgymnastik intog massagen en dominerande plats då Ling menade att man kunde behandla de flesta organ i kroppen med massage (lungor, hjärta, mage, tarmar mm) och inte bara besvär i rörelseapparaten.

1800-talet massagens utveckling

Stort behov av certifierade massörer

Bli certifierad

Behovet av duktiga certifierade massörer och medicinska massageterapeuter har aldrig varit större än idag. Vi ser en mycket stor efterfrågan från företag, organisationer, idrottsrörelsen och privatpersoner. Detta trots den pandemi vi gått igenom. Sedan mars 2022 är båda certifieringarna klassade inom Hälso- och sjukvård och nivålagda på nivå 5 dvs eftergymnasiala utbildningar.